1 serving (100 grams) contains 81 calories, 5.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
162 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 10 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 29 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 10.2 g | 36% | |
| Zucker | 11.4 g | ||
| Protein | 10.8 g | 21% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Eisen | 3 mg | 16% | |
| Kalium | 488 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Frohe Grüne Erbsen
Happy Green Peas sind eine köstliche und nahrhafte Ergänzung zu jeder Mahlzeit, reich an pflanzlichem Protein, Ballaststoffen und Vitaminen. Ursprünglich aus der traditionellen Mittelmeerküche stammend, bringen diese lebendigen kleinen Juwelen einen frischen, süßen Geschmack in eine Vielzahl von Gerichten. Sie sind kalorienarm, aber dennoch reich an Nährstoffen, was sie zu einer perfekten Wahl für gesundheitsbewusste Esser macht. Reich an Antioxidantien unterstützen Happy Green Peas nicht nur Ihr Immunsystem, sondern fördern auch die Verdauungsgesundheit. Genießen Sie sie frisch, gedünstet oder in Suppen und kosten Sie die Freude am gesunden Essen mit Happy Green Peas voll aus!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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