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Hapankorppu

Hapankorppu

Grain

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (30 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
866.1
Kalorien
23.6
Protein
157.5
Kohlenhydrate
7.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
866.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.9 g 10%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1574.8 mg 68%
Gesamtkohlenhydrate 157.5 g 57%
Ballaststoffe 39.4 g 140%
Zucker 0 g
Protein 23.6 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.7 mg 6%
Eisen 3.9 mg 21%
Kalium 393.7 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

79.2%
11.9%
8.9%
Fett: 71 cal (8.9%)
Protein: 94 cal (11.9%)
Kohlenhydrate: 630 cal (79.2%)

About Hapankorppu

Hapankorppu ist ein traditionelles finnisches Knäckebrot, hergestellt aus Roggenmehl, Wasser und einer Prise Salz. Ursprünglich aus der nordischen Region stammend, wird dieses knusprige Leckerbissen oft als leichter Snack oder als herzhafte Grundlage für Beläge wie Käse und luftgetrocknete Wurstwaren genossen. Reich an Ballaststoffen und arm an Fett ist Hapankorppu eine gesunde Wahl für diejenigen, die eine gesunde Ergänzung zu ihrer Ernährung suchen. Mit seinem unverwechselbaren herzhaften Geschmack, der sich aus der Fermentation von Roggen ergibt, vereint Hapankorppu Geschmack und Ernährung und ist ein beliebtes Grundnahrungsmittel in der finnischen Küche.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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