1 serving (100 grams) contains 198 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
Nährwertinformationen
Kalorien |
471.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 11.4 g | 57% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 131.0 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 52.4 g | 104% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 6.2 mg | 34% | |
| Kalium | 785.7 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hüftsteak
Hangar Steak ist ein geschmackvolles Rindfleischstück, das für seinen reichen, fleischigen Geschmack und zarte Textur geschätzt wird. Ursprünglich aus dem Zwerchfell der Kuh stammend, verleiht ihm dieser Abschnitt einen eigenen Charakter, der oft in der amerikanischen und französischen Küche gefeiert wird. Mit gerade der richtigen Menge Fett marmoriert, eignet es sich perfekt zum Grillen oder Braten und bietet einen befriedigenden Biss. Obwohl es eine köstliche Proteinquelle ist, mit essentiellen Nährstoffen wie Eisen und Zink, ist Mäßigung aufgrund seines Fettgehalts wichtig. Genieße diesen kulinarischen Schatz für eine herzhafte Mahlzeit, die kühne Aromen und Qualität verkörpert.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
