Handgerollte Frühlingsrollen

Handgerollte Frühlingsrollen

Appetizer

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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360.6
Kalorien
9.6
Protein
48.1
Kohlenhydrate
12.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240.4g)
Kalorien
360.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.0 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 721.2 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 48.1 g 17%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 4.8 g
Protein 9.6 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 72.1 mg 5%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 360.6 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

56.8%
11.3%
31.9%
Fett: 108 cal (31.9%)
Protein: 38 cal (11.3%)
Kohlenhydrate: 192 cal (56.8%)

About Handgerollte Frühlingsrollen

Handgerollte Frühlingsrollen sind ein köstlich leichtes und frisches Gericht aus Südostasien. Gefüllt mit lebendigen Gemüsesorten, aromatischen Kräutern und oft mageren Proteinen wie Garnelen oder Tofu, präsentiert jede Rolle eine Explosion von Geschmack, verpackt in zarten Reispapieren. Diese Rollen sind nicht nur ein Fest für die Geschmacksknospen, sondern auch eine gesündere Option, reich an Nährstoffen und kalorienarm. Perfekt als Snack oder Vorspeise, bieten sie einen befriedigenden Knusper ohne die Schwere der frittierten Küche. Genießen Sie sie frisch mit einer würzigen Sauce für ein unvergessliches kulinarisches Erlebnis!