Handroll

Handroll

Snack

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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315.5
Kalorien
15.8
Protein
47.3
Kohlenhydrate
7.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.9 g 10%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 15.8 mg 5%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 3.2 g
Protein 15.8 g 31%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

58.5%
19.5%
22.0%
Fett: 71 cal (22.0%)
Protein: 63 cal (19.5%)
Kohlenhydrate: 189 cal (58.5%)

About Handroll

Handroll ist eine köstliche und tragbare Sushi-Option aus der lebendigen Küche Japans. In Form eines Kegels bietet es in der Regel eine Füllung aus frischem Fisch, wie Lachs oder Thunfisch, kombiniert mit knackigem Gemüse und herzhaftem Reis, alles umhüllt von einem Blatt Nori. Dieses köstliche Vergnügen stillt nicht nur Ihr Sushi-Verlangen, sondern ist auch eine gesündere Alternative zu Mitnehm-Mahlzeiten, da es voller Protein und Omega-3-Fettsäuren steckt. Mit seiner perfekten Balance aus Aromen und Texturen ist Handroll eine leckere Möglichkeit, jederzeit und überall einen nährstoffreichen Bissen zu genießen.