1 serving (150 grams) contains 180 calories, 16.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.5 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 25.2 g | 50% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Eisen | 4.7 mg | 26% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Handgemachter Tofu mit Schwarzsiedesalz
Handgemachtes Tofu Rührei mit Schwarzsalz ist ein köstliches und nährstoffreiches pflanzliches Gericht, inspiriert von der traditionellen asiatischen Küche. Hergestellt aus frischem, handgefertigtem Tofu, bringt es eine reiche, cremige Textur auf Ihren Teller. Schwarzsalz, bekannt für seinen einzigartigen Geschmack und mineralreichen Gehalt, verleiht diesem Rührei eine herzhafte Tiefe. Vollgepackt mit Protein, ist dieses Gericht kohlenhydratarm und frei von Cholesterin, was es zu einer herzgesunden Option macht. Perfekt für das Frühstück oder als befriedigender Snack, ist es eine lebendige, geschmackvolle Wahl, die Veganern und Gesundheitsbewussten gleichermaßen gerecht wird. Genießen Sie die wohlige Güte von Handgemachtem Tofu Rührei mit Schwarzsalz!
