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Handvoll Walnüsse

Handvoll Walnüsse

Nut

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (28 grams) contains 185 calories, 4.3 grams of protein, 18.5 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

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740
Kalorien
17.2
Protein
15.6
Kohlenhydrate
74
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (112g)
Kalorien
740
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 74 g 94%
Gesättigtes Fett 6.8 g 34%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 2.4 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 15.6 g 5%
Ballaststoffe 7.6 g 27%
Zucker 2.8 g
Protein 17.2 g 34%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 112 mg 8%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 500 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

7.8%
8.6%
83.5%
Fett: 666 cal (83.5%)
Protein: 68 cal (8.6%)
Kohlenhydrate: 62 cal (7.8%)

About Handvoll Walnüsse

Handvoll Walnüsse ist eine köstliche Mischung aus gerösteten Walnüssen, angereichert mit einer Mischung mediterraner Gewürze. Ursprünglich aus dem Herzen des Mittelmeers stammend, bietet dieser nahrhafte Snack einen reichen, erdigen Geschmack mit einem befriedigenden Knacken. Gespickt mit gesunden Omega-3-Fettsäuren, Antioxidantien und lebenswichtigen Vitaminen, tragen sie zur Herzgesundheit bei und steigern die Gehirnfunktion. Genießen Sie Handvoll Walnüsse als schuldfreie Leckerei oder als belebende Ergänzung zu Salaten und Desserts und bringen Sie einen Hauch des Mittelmeers in Ihren alltäglichen Snackgenuss!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.