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Handvoll Spinat

Handvoll Spinat

Vegetable

Artikelbewertung: 87/100

1 serving (30 grams) contains 7 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
14
Kalorien
1.8
Protein
2.2
Kohlenhydrate
0.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (60g)
Kalorien
14
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.2 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 48 mg 2%
Gesamtkohlenhydrate 2.2 g 0%
Ballaststoffe 1.4 g 5%
Zucker 0.2 g
Protein 1.8 g 3%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 60 mg 4%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 334 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

49.4%
40.4%
10.1%
Fett: 1 cal (10.1%)
Protein: 7 cal (40.4%)
Kohlenhydrate: 8 cal (49.4%)

About Handvoll Spinat

Handful Spinat ist ein nährstoffreiches grünes Blattgemüse, das in der mediterranen Küche unverzichtbar ist. Reich an Vitaminen A, C und K, ist es ein Kraftpaket für Ihr Immunsystem und Ihre Knochengesundheit. Dieses vielseitige Superfood ist kalorienarm, aber reich an Ballaststoffen, was es perfekt für die Gewichtskontrolle macht. Ob in einem Salat geworfen, in einem Smoothie gemischt oder mit Knoblauch gedünstet, verleiht Handful Spinat jeder Mahlzeit einen lebendigen Touch. Umarme die Güte von Handful Spinat und nähre deinen Körper mit jedem köstlichen Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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