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Handvoll gemischte Nüsse

Handvoll gemischte Nüsse

Snack

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (28 grams) contains 173 calories, 5.0 grams of protein, 15.6 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
865.0
Kalorien
25.0
Protein
30.5
Kohlenhydrate
78
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (140g)
Kalorien
865.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 78 g 100%
Gesättigtes Fett 7.5 g 37%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 5 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 30.5 g 11%
Ballaststoffe 13 g 46%
Zucker 6 g
Protein 25.0 g 50%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 135 mg 10%
Eisen 5.5 mg 30%
Kalium 935.0 mg 19%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Kalorienquelle

13.2%
10.8%
76.0%
Fett: 702 cal (76.0%)
Protein: 100 cal (10.8%)
Kohlenhydrate: 122 cal (13.2%)

About Handvoll gemischte Nüsse

Handful Of Mixed Nuts ist eine köstliche Mischung aus knusprigen Mandeln, herzhaften Cashewnüssen, reichen Walnüssen und würzigen Erdnüssen. Dieser nahrhafte Snack lässt sich von der mediterranen Küche inspirieren, die für ihre gesundheitlichen Vorteile und wertvollen Zutaten bekannt ist. Vollgepackt mit Protein, Ballaststoffen und herzgesunden Fetten, bietet jede Handvoll einen zufriedenstellenden Knusper, während sie deine Energie steigert. Egal, ob du unterwegs bist oder einfach nach einer köstlichen Knabberei suchst, Handful Of Mixed Nuts ist der perfekte guilt-free Snack, um deinen Körper zu ernähren und deine Gelüste zu stillen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.