1 serving (30 grams) contains 7 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
4.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.1 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 16 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0.7 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0.5 g | 1% | |
| Zucker | 0.1 g | ||
| Protein | 0.6 g | 1% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20 mg | 1% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 111.3 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Handvoll Babyspinat
Handful Of Baby Spinat ist ein lebendiges, nährstoffreiches grünes Blattgemüse, das vor Geschmack und Frische strotzt. Ursprünglich aus dem Mittelmeerraum stammend, ist dieser zarte Spinat reich an Vitaminen A, C und K, was ihn zu einem Antioxidans-Kraftpaket macht. Sein milder Geschmack macht ihn zu einer vielseitigen Ergänzung von Salaten, Smoothies und Pfannengerichten. Vollgepackt mit Eisen und Kalzium unterstützt Handful Of Baby Spinat gesunde Knochen und steigert die Energieniveaus. Egal ob roh oder gekocht genossen, dieser köstliche grüne Blattgemüse ist ein leckerer Weg, um Ihre Mahlzeiten zu bereichern und gleichzeitig Ihren Körper zu nähren.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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