1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
640 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 56 g | 71% | |
| Gesättigtes Fett | 4 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 24 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 14 g | 50% | |
| Zucker | 4 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 304 mg | 23% | |
| Eisen | 4.4 mg | 24% | |
| Kalium | 800 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Handvoll Mandeln
Handvoll Mandelnüsse ist ein köstlicher Snack, der eine Mischung aus gesundem Wohlgeschmack und reichem Aroma bietet. Ursprünglich aus den sonnenverwöhnten Hainen des Mittelmeers stammend, sind diese knusprigen Nüsse voller Nährstoffe. Jede Handvoll liefert essentielle Vitamine, gesunde Fette und Eiweiß und ist daher eine perfekte Wahl für einen schnellen Energieschub. Reich an Antioxidantien unterstützen sie die Herzgesundheit und können dazu beitragen, ein gesundes Gewicht zu halten. Genießen Sie sie pur oder mischen Sie sie in Ihre Lieblingsgerichte für eine nahrhafte Wendung. Snacken Sie gesund und zufriedenstellend!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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