1 serving (85 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
97.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.4 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.3 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 55.6 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 13.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 5.6 g | 20% | |
| Zucker | 5.6 g | ||
| Protein | 8.3 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 111.1 mg | 8% | |
| Eisen | 4.2 mg | 23% | |
| Kalium | 555.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Han-Dynastie-Erbsensprossen
Han Dynasty Pea Shoots sind ein herrliches und nahrhaftes grünes Gemüse, das in der chinesischen Küche für seine zarte Textur und dezente Süße gefeiert wird. Diese jungen Erbsenpflanzen, die oft in Pfannengerichten und Salaten zu finden sind, sind reich an Vitaminen A, C und K sowie Ballaststoffen und Antioxidantien. Reich an Nährstoffen unterstützen sie die Verdauung, stärken das Immunsystem und fördern das allgemeine Wohlbefinden. Ursprünglich aus den üppigen Feldern Chinas stammend, bringen Han Dynasty Erbsenschösslinge einen frischen, lebendigen Geschmack auf Ihren Teller und bieten somit eine perfekte Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Genießen Sie die gesundheitlichen Vorteile und erleben Sie die Essenz der traditionellen chinesischen Kochkunst!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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