1 serving (100 grams) contains 118 calories, 23.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
281.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.0 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 131.0 mg | 43% | |
| Natrium | 142.9 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 54.8 g | 109% | |
| Vitamin D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hamoor Fisch
Der Hamoor-Fisch ist eine köstliche und saftige Meeresdelikatesse, die hauptsächlich in den warmen Gewässern des Arabischen Golfs und des Indischen Ozeans zu finden ist. Sein festes, weißes Fleisch verfügt über einen milden Geschmack, was ihn zu einer vielseitigen Wahl für eine Vielzahl von Küchen macht, von traditionellen nahöstlichen Gerichten bis zu zeitgenössischen asiatischen Rezepten. Reich an Protein und fettarm ist der Hamoor-Fisch eine ausgezeichnete Quelle für essentielle Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit und das allgemeine Wohlbefinden fördern. Vollgepackt mit Vitaminen und Mineralien, ist er nicht nur eine köstliche Ergänzung zu Ihrer Mahlzeit, sondern auch eine nahrhafte. Genießen Sie den Hamoor-Fisch gegrillt, gebacken oder frittiert für einen Geschmack, der wirklich unvergesslich ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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