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Hamburger

Hamburger

Fast Food

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (150 grams) contains 354 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
558.4
Kalorien
31.5
Protein
47.3
Kohlenhydrate
28.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
558.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 28.4 g 36%
Gesättigtes Fett 11.0 g 55%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 78.9 mg 26%
Natrium 820.2 mg 35%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 9.5 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 4.7 mg 26%
Kalium 394.3 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

33.1%
22.1%
44.8%
Fett: 255 cal (44.8%)
Protein: 126 cal (22.1%)
Kohlenhydrate: 189 cal (33.1%)

About Hamburger

Hamburger sind ein klassisches amerikanisches Gericht, das einen saftigen Beef-Patty zwischen zwei weichen Brötchen präsentiert. Ursprünglich aus Deutschland stammend, haben sie sich in unzählige Varianten auf der ganzen Welt entwickelt. In der Regel mit frischem Salat, Tomaten, Gurken und einem Hauch von Ketchup oder Mayo serviert, ist jeder Bissen eine Mischung aus herzhaften Aromen und Texturen. Während sie verwöhnt werden können, mit Optionen wie Käse oder Speck, bieten magerere Alternativen wie Puten- oder Gemüse-Patties eine gesündere Variante. Reich an Protein können sie eine befriedigende Mahlzeit sein – achten Sie einfach auf Portionsgrößen und Beläge, um sie ausgewogen zu halten!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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