1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 12.7 g | 63% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 79.4 mg | 26% | |
| Natrium | 1111.1 mg | 48% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 31.7 g | 63% | |
| Vitamin D | 31.7 mcg | 158% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 396.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hamburger mit Brötchen und Käse
Der Hamburger mit Brötchen und Käse ist ein klassischer amerikanischer Favorit, bei dem ein saftiges Rinderpattie zwischen zwei weichen, gerösteten Brötchen liegt und mit einer geschmolzenen Käsescheibe bedeckt ist. Oft garniert mit frischem Salat, reifen Tomaten und knusprigen Gurken, bietet dieses ikonische Gericht eine ausgewogene Mischung aus Aromen und Texturen. Obwohl er eine köstliche Verwöhnung sein kann, ist es wichtig, ihn in Maßen zu genießen, aufgrund seines höheren Kalorien- und Fettgehalts. Jedoch kann die Wahl von magerem Fleisch und Vollkornbrötchen seinen Nährwert verbessern und ihn somit zu einer befriedigenden Wahl für Burger-Liebhaber überall machen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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