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Hacksteak mit Zwiebeln

Hacksteak mit Zwiebeln

Dinner

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
352.9
Kalorien
29.4
Protein
11.8
Kohlenhydrate
23.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.5 g 30%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 94.1 mg 31%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 3.5 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Eisen 3.5 mg 19%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

12.5%
31.3%
56.2%
Fett: 211 cal (56.2%)
Protein: 117 cal (31.3%)
Kohlenhydrate: 47 cal (12.5%)

About Hacksteak mit Zwiebeln

Der Hamburger-Steak mit Zwiebeln ist ein herzhaftes und zufriedenstellendes Gericht, das gewürzte Rinderhackfleischpatties perfekt gebraten und mit karamellisierten Zwiebeln übergossen kombiniert. Dieses klassische amerikanische Comfort Food hat Wurzeln in der deutschen Küche des 19. Jahrhunderts, wo ähnliche Rezepte genossen wurden. Hergestellt aus einfachen Zutaten wie magerem Rindfleisch, Zwiebeln und einer Gewürzmischung, ist es eine proteinreiche Mahlzeit voller essentieller Nährstoffe. Obwohl üppig, besonders wenn es mit reichen Soßen oder Beilagen serviert wird, können Sie es gesünder gestalten, indem Sie magerere Fleischstücke wählen und mehr sautierte Gemüse hinzufügen. Genießen Sie diese köstliche Mischung aus Aromen, die Herz und Seele erwärmt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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