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Hacksteak

Hacksteak

Dinner

Artikelbewertung: 62/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
Kalorien
28.4
Protein
3.2
Kohlenhydrate
31.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 31.5 g 40%
Gesättigtes Fett 12.6 g 63%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 110.4 mg 36%
Natrium 788.6 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 3.2 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 28.4 g 56%
Vitamin D 15.8 mcg 79%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 3.9 mg 21%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

3.1%
27.7%
69.2%
Fett: 283 cal (69.2%)
Protein: 113 cal (27.7%)
Kohlenhydrate: 12 cal (3.1%)

About Hacksteak

Hamburger-Steak ist ein herzhaftes Gericht, das aus gewürztem Rinderhackfleisch besteht, zu dicken Pasteten geformt wird und oft mit einer reichhaltigen, aromatischen Bratensoße serviert wird. Ursprünglich aus der deutschen Küche stammend, hat sich diese deftige Mahlzeit in die amerikanische Comfort-Food-Kultur eingebürgert. In der Regel begleitet von Beilagen wie Kartoffelpüree oder Gemüse, kombiniert Hamburger-Steak Protein und lebenswichtige Nährstoffe. Auch wenn es einen befriedigenden Geschmack bietet, achten Sie auf Maßhalten, da es reich an Kalorien und Fett sein kann. Genießen Sie diesen köstlichen Klassiker, der Wärme und Geschmack an jeden Tisch bringt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.