1 serving (145 grams) contains 418 calories, 25.4 grams of protein, 20.9 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
691.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 34.6 g | 44% | |
| Gesättigtes Fett | 13.2 g | 66% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 2.7 g | ||
| Cholesterin | 117.6 mg | 39% | |
| Natrium | 852 mg | 37% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 49.7 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 1.7 g | 6% | |
| Zucker | 7.2 g | ||
| Protein | 42 g | 84% | |
| Vitamin D | 9.6 mcg | 48% | |
| Calcium | 158.4 mg | 12% | |
| Eisen | 6.8 mg | 37% | |
| Kalium | 549.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hamburger
Hamburger ist ein klassisches amerikanisches Gericht, das einen saftigen Rindfleisch-Patty zwischen zwei weichen Brötchen präsentiert. Oft mit knackigem Salat, reifen Tomaten, scharfen Zwiebeln und geschmolzenem Käse garniert, ist es ein herzhafter Genuss, der Gelüste befriedigt. Ursprünglich aus Hamburg, Deutschland, stammt der Hamburger und hat sich zu einem globalen Favoriten entwickelt, mit unzähligen Variationen, die Aromen aus der ganzen Welt präsentieren. Während er eine Protein- und Nährstoffquelle sein kann, ist es wichtig, ihn in Maßen zu genießen, da viele Versionen kalorien- und fettreich sein können. Gönnen Sie sich diese ikonische Mahlzeit und balancieren Sie sie mit frischen Beilagen für einen leckeren Genuss!
