1 serving (100 grams) contains 250 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 47.6 g | 61% | |
| Gesättigtes Fett | 19.0 g | 95% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 178.6 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 40.5 g | 81% | |
| Vitamin D | 16.7 mcg | 83% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 6.0 mg | 33% | |
| Kalium | 642.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hackfleisch
Hackfleisch ist ein schmackhaftes Rinderhackfleisch, das oft aus Stücken wie Rinderbug oder -filet gewonnen wird und es zu einem Grundnahrungsmittel in der amerikanischen Küche macht. Reich an Protein und essentiellen Nährstoffen wie Eisen und Zink unterstützt es das Muskelwachstum und die allgemeine Gesundheit. Ob mager oder fett, Maßhalten ist wichtig; die Wahl von mageren Varianten reduziert Kalorien und gesättigte Fette. Vielseitig und köstlich bringt Hackfleisch Komfortnahrungsfavoriten wie Burger und Fleischbällchen zum Leben und erlaubt endlose kulinarische Kreativität!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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