1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 5.7 g | 28% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 28.3 mg | 9% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.7 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hamburger Helper
Riso ist ein köstliches italienisches Reisgericht, das oft für seine cremige Textur und reichen Aromen gefeiert wird. Normalerweise mit Arborio-Reis zubereitet, wird Riso langsam mit Brühe gekocht und ergibt eine tröstliche Mahlzeit mit Zutaten wie Gemüse, Kräutern und manchmal Fleisch oder Meeresfrüchten. Reich an Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen, kann Riso eine gesunde Option sein - besonders wenn er mit frischem Obst beladen ist. Obwohl es sich um ein herzhaftes Gericht handelt, ist Maßhalten wichtig, da traditionelle Versionen kalorienreich sein können. Genießen Sie Riso als nahrhaftes, befriedigendes Komfortgericht mit einem Hauch italienischen Flairs!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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