1 serving (75 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
378.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.3 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 629.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 69.3 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 3.1 g | 11% | |
| Zucker | 9.4 g | ||
| Protein | 12.6 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.5 mg | 12% | |
| Eisen | 4.7 mg | 26% | |
| Kalium | 157.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hamburgerbrötchen
Hamburgerbrötchen sind weiche, runde Brötchen, die typischerweise aus Weizenmehl, Wasser, Hefe und einer Prise Zucker und Salz hergestellt werden. Ursprünglich vom klassischen amerikanischen Burger stammend, sind sie der perfekte Begleiter für saftige Pattys und frische Beläge. Während sie Ihrem Essen eine köstliche Kaugummiartigkeit und Struktur verleihen, ist es wichtig, ihren Kohlenhydratgehalt zu beachten. Viele Brötchen können reich an Kalorien und raffinierten Zuckern sein, aber gesündere Optionen wie Vollkorn- oder glutenfreie Varianten sind jetzt erhältlich und bieten schmackhafte Alternativen ohne Einbußen bei der Ernährung. Also, egal ob du bei einem Grillfest im Garten grillst oder einen schnellen Happen genießt, das Hamburgerbrötchen bleibt ein beliebtes Grundnahrungsmittel in der heutigen Küche.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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