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Hamburger und Kohl

Hamburger und Kohl

Dinner

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (150 grams) contains 354 calories, 20.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.

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558.4
Kalorien
31.5
Protein
45.7
Kohlenhydrate
26.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
558.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 26.8 g 34%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 63.1 mg 21%
Natrium 820.2 mg 35%
Gesamtkohlenhydrate 45.7 g 16%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 7.9 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 3.9 mg 21%
Kalium 394.3 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

33.2%
22.9%
43.9%
Fett: 241 cal (43.9%)
Protein: 126 cal (22.9%)
Kohlenhydrate: 182 cal (33.2%)

About Hamburger und Kohl

Hamburger und Weißkohl ist ein köstliches und herzhaftes Gericht, das herzhaftes Rinderhackfleisch mit zartem, gedünstetem Weißkohl kombiniert. Ursprünglich aus der Comfort-Food-Tradition stammend, kombiniert dieses Gericht die reichen Aromen der klassischen amerikanischen Küche mit einem Hauch von Einfachheit. Reich an Protein aus dem Rindfleisch und Ballaststoffen aus dem Kohl, ist es eine nahrhafte Wahl, die arm an Kohlenhydraten ist und voller lebenswichtiger Nährstoffe steckt. Das Beste daran? Es ist einfach zuzubereiten und perfekt für eine zufriedenstellende Abendmahlzeit, die Ihrem Tisch Wärme und Trost verleiht. Genießen Sie ein ausgewogenes Gericht, das sowohl sättigend als auch gesund ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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