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Hamburger Steak

Hamburger Steak

Dinner

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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396.8
Kalorien
31.7
Protein
7.9
Kohlenhydrate
28.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 28.6 g 36%
Gesättigtes Fett 11.1 g 55%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 111.1 mg 37%
Natrium 634.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 7.9 g 2%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.6 g
Protein 31.7 g 63%
Vitamin D 31.7 mcg 158%
Calcium 31.7 mg 2%
Eisen 4.0 mg 22%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

7.6%
30.5%
61.9%
Fett: 257 cal (61.9%)
Protein: 126 cal (30.5%)
Kohlenhydrate: 31 cal (7.6%)

About Hamburger Steak

Hamburg Steak ist ein herzhaftes, geschmackvolles Gericht, das in der deutschen Küche berühmt ist und einen saftigen Rinderhackfleisch-Patty mit Zwiebeln, Salz und Pfeffer bietet. Oft gegrillt oder in der Pfanne gebraten, wird es mit einer reichen Soße serviert, was es zu einer beruhigenden Mahlzeit macht. Vollgepackt mit Protein bietet Hamburg Steak essentielle Nährstoffe, kann aber je nach verwendetem Fleischstück fettreich sein. Dieses herzhafte Gericht stillt nicht nur den Hunger, sondern bietet auch einen Hauch von Tradition und bringt ein Stück Deutschland direkt auf Ihren Teller. Genießen Sie verantwortungsbewusst!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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