Hamburger-Patty

Hamburger-Patty

Lunch

Artikelbewertung: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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595.2
Kalorien
40.5
Protein
0
Kohlenhydrate
47.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
595.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 47.6 g 61%
Gesättigtes Fett 19.0 g 95%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 166.7 mg 55%
Natrium 178.6 mg 7%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 40.5 g 81%
Vitamin D 47.6 mcg 238%
Calcium 26.2 mg 2%
Eisen 6.0 mg 33%
Kalium 485.7 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
27.4%
72.6%
Fett: 428 cal (72.6%)
Protein: 162 cal (27.4%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Hamburger-Patty

Hamburger-Patties sind ein köstlicher und zufriedenstellender Grundpfeiler der amerikanischen Küche, typischerweise hergestellt aus Rinderhackfleisch, perfekt mit Salz und Pfeffer gewürzt. Dieser aromatische Patty kann gegrillt, in der Pfanne gebraten oder überbacken werden, um einen saftigen Kern und eine perfekt angebratene Äußere zu erhalten. Während er oft in einem Burger zusammen mit Belägen wie Salat, Tomaten und Käse genossen wird, kann er auch eine proteinreiche Option für sich allein sein. Reich an Eisen und Protein können Hamburger-Patties Teil einer ausgewogenen Ernährung sein, doch achten Sie auf Portionsgrößen und Zubereitungsmethoden, um es gesünder zu halten. Genießen Sie die kräftigen Aromen und die endlose Anpassungsmöglichkeit dieses klassischen Gerichts!