Hamachi-Rolle

Hamachi-Rolle

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
23.7
Protein
47.3
Kohlenhydrate
12.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.6 g 16%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 31.5 mg 10%
Natrium 788.6 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 7.9 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

47.6%
23.9%
28.5%
Fett: 113 cal (28.5%)
Protein: 94 cal (23.9%)
Kohlenhydrate: 189 cal (47.6%)

About Hamachi-Rolle

Die Hamachi-Rolle ist eine köstliche Sushi-Kreation, die Ihre Geschmacksknospen mit dem reichen Geschmack des frischen Hamachi oder Gelbschwanz umhüllt von zartem Sushi-Reis und Nori verwöhnt. Ursprünglich aus Japan stammend, kombiniert dieses Gericht traditionelle Sushi-Techniken mit einer modernen Note. Jeder Bissen bietet einen Hauch von Umami und eine Ahnung von buttriger Weichheit, perfekt abgerundet mit frischer Avocado und einem Schuss würziger Zitrussoße. Reich an Omega-3-Fettsäuren und reich an Protein ist die Hamachi-Rolle nicht nur unglaublich köstlich, sondern auch eine herzgesunde Option für Sushi-Liebhaber. Erleben Sie die Harmonie der Aromen in jeder Rolle!