1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 63.1 mg | 21% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 157.7 mcg | 788% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hamachi Poke
Hamachi Poke ist ein lebhaftes, aromatisches Gericht, das seinen Ursprung auf den hawaiianischen Inseln hat. Mit zarten, sushigradigen Hamachi oder Gelbschwanz, mariniert in einer Mischung aus Sojasauce, Sesamöl und frischer Zitrusfrucht. Mit einer Mischung aus farbenfrohen Gemüsesorten wie Avocado, Gurke und Rettich versehen, ist dieses Gericht nicht nur eine Augenweide, sondern steckt auch voller Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit fördern. Garniert mit knusprigen Algen und einem Hauch von Sesamsamen ist Hamachi Poke eine köstliche, nahrhafte Option, die perfekt für diejenigen ist, die eine frische, befriedigende Mahlzeit suchen. Tauchen Sie ein in den Geschmack der Tropen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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