1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 31.5 mg | 10% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 44.2 g | 16% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hamachi-Gurkenrolle
Der Hamachi Gurkenrolle ist eine erfrischende Fusion aus frischen Aromen, die aus der japanischen Küche stammt. Diese lebendige Sushirolle bietet seidigen Hamachi, oder Gelbschwanz, bekannt für seinen reichen Geschmack und buttrige Textur, gepaart mit knackiger Gurke für einen erfrischenden Biss. Umhüllt von gewürztem Sushi-Reis und Nori, bietet jeder Bissen eine harmonische Mischung aus Geschmack und Textur. Mit wenig Kalorien und viel Protein ist diese Rolle eine gesunde Wahl und liefert Omega-3-Fettsäuren für die Herzgesundheit. Genießen Sie dieses leichte und dennoch zufriedenstellende Gericht, perfekt für Sushi-Liebhaber und Neulinge gleichermaßen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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