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Hamachi Crudo

Hamachi Crudo

Appetizer

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 17.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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333.3
Kalorien
47.2
Protein
2.8
Kohlenhydrate
13.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
333.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 13.9 g 17%
Gesättigtes Fett 4.2 g 21%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 83.3 mg 27%
Natrium 555.6 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 2.8 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 47.2 g 94%
Vitamin D 555.6 mcg 2778%
Calcium 27.8 mg 2%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 833.3 mg 17%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

3.4%
58.1%
38.5%
Fett: 125 cal (38.5%)
Protein: 188 cal (58.1%)
Kohlenhydrate: 11 cal (3.4%)

About Hamachi Crudo

Hamachi Crudo ist ein erfrischendes und exquisites Gericht mit hauchdünnen Scheiben von Gelbschwanz, einem geschätzten Fisch aus der japanischen Küche. Oft verfeinert mit einem Spritzer lebendigem Zitrus-Saft und einer Prise Meersalz, bietet es ein zergehendes Erlebnis, das die natürlichen Aromen des Fisches hervorhebt. Garniert mit frischen Kräutern oder Chilis für einen Hauch von Schärfe, ist dieses Gericht nicht nur lecker, sondern auch eine gesunde Wahl - vollgepackt mit Omega-3-Fettsäuren und magerem Eiweiß. Perfekt als Vorspeise, bringt Hamachi Crudo einen Geschmack des Ozeans auf Ihren Tisch, wodurch es eine köstliche und nahrhafte Option ist.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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