1 serving (150 grams) contains 250 calories, 27.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 111.1 mg | 37% | |
| Natrium | 111.1 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 42.9 g | 85% | |
| Vitamin D | 317.5 mcg | 1587% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hamachi-Kragen
Die Hamachi-Kehle ist eine köstliche Delikatesse aus der japanischen Küche und zeigt den schmackhaften Schnitt vom Gelbschwanzfisch. Reich an Omega-3-Fettsäuren, ist sie nicht nur köstlich, sondern auch herzgesund, fördert gute Cholesterinspiegel. Die Kehle wird oft gegrillt oder angebraten, was eine zarte, saftige Textur mit einem leicht rauchigen Geschmack ergibt. Als proteinreiche Option ist sie perfekt für diejenigen, die eine nahrhafte Mahlzeit suchen. Genießen Sie sie als Teil von Sushi oder Sashimi oder gegrillt mit einem Hauch Sojasoße. Tauchen Sie ein in das köstliche Erlebnis der Hamachi-Kehle - ein wahres Juwel des Meeres!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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