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Schinken mit Soße

Schinken mit Soße

Dinner

Artikelbewertung: 54/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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357.1
Kalorien
35.7
Protein
11.9
Kohlenhydrate
19.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
357.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.0 g 24%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 119.0 mg 39%
Natrium 2857.1 mg 124%
Gesamtkohlenhydrate 11.9 g 4%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 4.8 g
Protein 35.7 g 71%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 595.2 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

13.2%
39.5%
47.3%
Fett: 171 cal (47.3%)
Protein: 142 cal (39.5%)
Kohlenhydrate: 47 cal (13.2%)

About Schinken mit Soße

Schinken mit Soße ist ein herzhafter Genuss, der saftige Scheiben Schinken in einer reichen, aromatischen Soße träkt. Dieses Gericht hat seine Wurzeln in der klassischen amerikanischen Küche und ziert oft festliche Tische und Familientreffen. Mit zartem, langsam gekochtem Schinken bringt es eine wässermundende Mischung aus rauchigen und herzhaften Noten, die durch die buttrige, gewürzte Soße intensiviert werden. Obwohl es Eiweiß und essentielle Nährstoffe bietet, ist es erwähnenswert, dass dieses Gericht einen hohen Natrium- und Fettgehalt haben kann, daher ist Maßhalten wichtig. Perfekt als herzhafter Hauptgang, wird Schinken mit Soße sicherlich Ihre Geschmacksknospen zufriedenstellen und bei jeder Mahlzeit für Bequemlichkeit sorgen.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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