1 serving (85 grams) contains 120 calories, 16.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 13.9 g | 17% | |
| Gesättigtes Fett | 5.6 g | 28% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 111.1 mg | 37% | |
| Natrium | 2222.2 mg | 96% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.8 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 44.4 g | 88% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 694.4 mg | 14% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schinkensteak
Schinkensteak ist ein köstlicher Fleischschnitt aus der Hinterkeule eines Schweins, oft gewürzt und geräuchert für einen reichen Geschmack. Diese vielseitige Speise stammt aus verschiedenen Küchen, insbesondere beliebt in der amerikanischen und europäischen Küche. Mit einem herzhaften, leicht süßen Geschmack kann Schinkensteak gegrillt, gebacken oder in der Pfanne gebraten werden und stellt eine köstliche Hauptrolle für jede Mahlzeit dar. Obwohl es eine Proteinquelle und wichtige Nährstoffe bietet, ist es wichtig, es in Maßen zu genießen aufgrund seines Natriumgehalts. Heben Sie Ihre Esserfahrung mit Schinkensteak an—einfach, geschmackvoll und zufriedenstellend!
