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Schinkenstück

Schinkenstück

Meat

Artikelbewertung: 57/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 17.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
333.3
Kalorien
47.2
Protein
3.3
Kohlenhydrate
12.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
333.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.5 g 16%
Gesättigtes Fett 4.2 g 21%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 138.9 mg 46%
Natrium 2833.3 mg 123%
Gesamtkohlenhydrate 3.3 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 2.8 g
Protein 47.2 g 94%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 27.8 mg 2%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 694.4 mg 14%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

4.2%
60.0%
35.8%
Fett: 112 cal (35.8%)
Protein: 188 cal (60.0%)
Kohlenhydrate: 13 cal (4.2%)

About Schinkenstück

Die Schinkenscheibe ist eine herzhafte Freude aus der südlichen Küche, die dicke, saftige Scheiben geräucherten Schinkens präsentiert. Reich an Geschmack, wird er oft mit einer Gewürzmischung gewürzt, die jedes Gericht bereichert. Perfekt für herzhafte Frühstücke oder als schmackhafte Ergänzung zu Sandwiches ist der Schinkenblatt vielseitig und befriedigend. Obwohl er Proteine und lebenswichtige Nährstoffe liefert, sollten Sie auf seinen Natriumgehalt achten, um eine ausgewogene Ernährung zu gewährleisten. Gönnen Sie sich den kräftigen Geschmack des Schinkenblattes und erleben Sie einen wahren Hauch von Tradition!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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