1 serving (50 grams) contains 120 calories, 13.8 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
570.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 32.9 g | 42% | |
| Gesättigtes Fett | 12.3 g | 61% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 165.6 mg | 55% | |
| Natrium | 2011.0 mg | 87% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0.2 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0.2 g | ||
| Protein | 65.1 g | 130% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.0 mg | 2% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 828.1 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schinken Serrano
Ham Serrano ist eine hochwertige spanische Delikatesse, hergestellt aus den Hinterbeinen des iberischen Schweins, traditionell für mindestens 12 Monate gereift. Bekannt für seinen reichen Geschmack und die zergehende Textur, ist dieser luftgetrocknete Schinken ein Eckpfeiler der mediterranen Küche. Reich an Eiweiß und essentiellen Nährstoffen ist Ham Serrano eine gesündere Snack-Option, die weniger Kohlenhydrate enthält und reich an gesunden Fetten ist. Genießen Sie ihn als Tapas, in Salaten oder pur und gönnen Sie sich einen Hauch authentischer spanischer Kultur.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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