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Schinkenwurst-Ei-Sandwich

Schinkenwurst-Ei-Sandwich

Breakfast

Artikelbewertung: 59/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
552.1
Kalorien
31.5
Protein
47.3
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
552.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 236.6 mg 78%
Natrium 1419.6 mg 61%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 6.3 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 63.1 mcg 315%
Calcium 236.6 mg 18%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 394.3 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

35.8%
23.8%
40.4%
Fett: 213 cal (40.4%)
Protein: 126 cal (23.8%)
Kohlenhydrate: 189 cal (35.8%)

About Schinkenwurst-Ei-Sandwich

Das Schinkenwurst-Ei-Sandwich ist ein leckerer morgendlicher Favorit, der Schichten von Geschmack und Textur vereint. Dieses herzhafte Sandwich enthält herzhaften Schinken und saftige Wurst, perfekt kombiniert mit fluffigem Rührei. Eingebettet zwischen zwei Scheiben geröstetem Brot, ist es eine zufriedenstellende Mahlzeit, die aus der klassischen amerikanischen Frühstücksküche stammt. Obwohl es Eiweiß liefert, um Ihren Tag in Gang zu bringen, achten Sie auf den höheren Natriumgehalt. Egal, ob Sie unterwegs sind oder einen gemütlichen Morgen genießen, dieses Sandwich ist eine köstliche Genugtuung, die Ihren Tag beleben wird!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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