1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.1 mg | 15% | |
| Natrium | 1058.8 mg | 46% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schinken-Sandwich mit Salat und Mayonnaise
Schinken-Sandwich mit Salat und Mayonnaise ist ein klassisches Delikatessen-Grundnahrungsmittel, das herzhaften, zarten Schinken zwischen zwei Scheiben weichem Brot vereint. Mit knackigem Salat für einen erfrischenden Knusper und cremiger Mayonnaise für die Geschmacksverstärkung ist dieses Sandwich ein köstlicher Genuss. Ursprünglich aus dem Herzen der amerikanischen Küche stammend, bietet es sowohl Bequemlichkeit als auch Befriedigung. Während Schinken Eiweiß und essentielle Nährstoffe liefert, fügt die Mayonnaise Reichhaltigkeit hinzu, weshalb Maßhalten wichtig ist. Genießen Sie dieses köstliche Sandwich als schnelles Mittagessen oder zufriedenstellenden Snack, wobei Geschmack und Ernährung in jedem Bissen ausbalanciert werden!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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