Schinken-Sandwich mit Senf-Mayo, Salat und Tomate

Schinken-Sandwich mit Senf-Mayo, Salat und Tomate

Lunch

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
411.8
Kalorien
23.5
Protein
41.2
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.1 mg 15%
Natrium 1058.8 mg 46%
Gesamtkohlenhydrate 41.2 g 14%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 5.9 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

39.5%
22.5%
38.0%
Fett: 158 cal (38.0%)
Protein: 94 cal (22.5%)
Kohlenhydrate: 164 cal (39.5%)

About Schinken-Sandwich mit Senf-Mayo, Salat und Tomate

Das Schinken-Sandwich auf Weißbrot mit Senf-Mayo, Salat und Tomaten ist eine klassische und herzhafte Freude, perfekt für jede Mahlzeit! Geschichtet mit herzhaften Schinkenscheiben, würzigem Senf und cremiger Mayo, wird dieses Sandwich von frischem, knackigem Salat und saftigen Tomaten umhüllt. Ursprünglich aus der traditionellen Delikatessen-Küche stammend, bringt es Trost und Geschmack in jeden Bissen. Während das Weißbrot Weichheit bietet, denken Sie daran, dass es reich an raffinierten Kohlenhydraten ist. Die Zugabe von Salat und Tomaten bietet jedoch Vitamine und Ballaststoffe, wodurch es eine ausgewogene Option für diejenigen ist, die eine schnelle und zufriedenstellende Mahlzeit suchen. Genießen Sie heute diesen zeitlosen Favoriten!