1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 63.1 mg | 21% | |
| Natrium | 1419.6 mg | 61% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 55.2 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schinken-Sandwich
Schinkenbrot ist ein köstliches Sandwich, das Schichten von herzhaftem, luftgetrocknetem Schinken zwischen zwei Scheiben frischem, knusprigem Brot präsentiert. Ursprünglich aus der traditionellen Delikatessen-Küche stammend, ist dieses klassische Gericht ein Favorit für das Mittagessen oder einen schnellen Snack. Proteinreich sorgt der Schinken für essentielle Nährstoffe und fügt reichen Geschmack hinzu. Um es gesünder zu machen, wählen Sie Vollkornbrot und belegen Sie es mit frischem Gemüse wie Salat und Tomaten. Egal ob einfach genossen oder mit Gourmetsaucen verfeinert, ist Ham Sand eine köstliche Leckerei, die eine ausgewogene Balance zwischen Genuss und Ernährung schafft.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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