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Schinkensalat-Sandwich

Schinkensalat-Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 62/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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552.1
Kalorien
31.5
Protein
55.2
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
552.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 63.1 mg 21%
Natrium 1261.8 mg 54%
Gesamtkohlenhydrate 55.2 g 20%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 7.9 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 394.3 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

39.4%
22.5%
38.1%
Fett: 213 cal (38.1%)
Protein: 126 cal (22.5%)
Kohlenhydrate: 220 cal (39.4%)

About Schinkensalat-Sandwich

Schinken-Salat-Sandwich ist eine köstliche Mischung aus herzhaften gewürfelten Schinken, cremiger Mayonnaise, knackigem Sellerie und herzhaften Gurken, die alle zwischen zwei Scheiben weichem Brot verborgen sind. Mit Wurzeln in der amerikanischen Küche bietet dieses klassische Sandwich eine köstliche Kombination aus Aromen und Texturen. Vollgepackt mit Eiweiß aus dem Schinken bietet es eine befriedigende Mahlzeitsoption. Während das cremige Dressing Fülle verleiht, können Sie es leicht mit griechischem Joghurt oder Avocado leichter machen. Ob zum Mittagessen oder als schneller Snack genossen, das Schinken-Salat-Sandwich ist eine tröstliche Wahl, die Geschmack und Bequemlichkeit ausbalanciert.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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