1 serving (182 grams) contains 419 calories, 24.2 grams of protein, 32.9 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
418.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 32.9 g | 42% | |
| Gesättigtes Fett | 6.1 g | 30% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 17.1 g | ||
| Cholesterin | 67.3 mg | 22% | |
| Natrium | 1792.7 mg | 77% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5.0 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0.7 g | 2% | |
| Zucker | 3.7 g | ||
| Protein | 24.2 g | 48% | |
| Vitamin D | 36.4 mcg | 182% | |
| Calcium | 25.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.1 mg | 6% | |
| Kalium | 411.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schinkensalat
Schinkensalat ist ein köstliches und cremiges Gericht, das fein gehackten Schinken mit Mayonnaise, Sellerie und süßen Gurken für ein perfektes Geschmacksgleichgewicht kombiniert. Dieser charmante Klassiker stammt aus der amerikanischen Küche und wird oft als Sandwich-Aufstrich oder erfrischender Salat genossen. Reich an Protein durch den Schinken bietet er einen herzhaften Bissen, während der Sellerie für einen zufriedenstellenden Crunch und erfrischenden Geschmack sorgt. Obwohl er reichhaltig sein kann aufgrund der Mayonnaise, können Sie leicht auf leichtere Alternativen umsteigen. Ob bei Picknicks oder als beliebter Lunch, Schinkensalat ist ein vielseitiger und leckerer Genuss, der Ihre Gelüste befriedigt!
