Ananas-Schinken-Pfannkuchen

Ananas-Schinken-Pfannkuchen

Dinner

Artikelbewertung: 62/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
28.4
Protein
23.7
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 63.1 mg 21%
Natrium 1261.8 mg 54%
Gesamtkohlenhydrate 23.7 g 8%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 12.6 g
Protein 28.4 g 56%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

25.0%
30.0%
44.9%
Fett: 170 cal (44.9%)
Protein: 113 cal (30.0%)
Kohlenhydrate: 94 cal (25.0%)

About Ananas-Schinken-Pfannkuchen

Schinken-Ananas-Frikadelle ist ein köstliches Fusion-Gericht, das die herzhafte Güte von saftigem Schinken und die Süße von saftiger Ananas vereint, alles in einer knusprigen, goldenen Frikadelle gebettet. Dieses leckere Vergnügen aus der hawaiianischen Küche eignet sich perfekt als Snack oder als Mahlzeit. Die Kombination von Eiweiß aus dem Schinken und den Vitaminen aus der Ananas sorgt für einen zufriedenstellenden Bissen, wobei der eigentliche Star der ausgewogenen Geschmack ist. Obwohl es verwöhnend ist, können Sie es schuldfrei genießen, wenn Sie es mit einem Beilagensalat oder frischem Gemüse servieren, um eine Extraportion Nährstoffe hinzuzufügen. Verwöhnen Sie Ihre Geschmacksknospen mit diesem köstlichen Vergnügen!