1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.4 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 473.2 mg | 157% | |
| Natrium | 1261.8 mg | 54% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.2 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schinken-Omelett aus dem Diner
Der Schinken-Omelett aus dem Diner ist ein klassisches Wohlfühlessen, das perfekt für jede Tageszeit ist. Dieses luftige Omelett ist gefüllt mit herzhaft gewürfeltem Schinken, reichhaltigem Käse und frischem Gemüse wie Paprika und Zwiebeln, alles perfekt zubereitet. Ursprünglich aus der amerikanischen Diner-Kultur stammend, bringt es einen Hauch von Nostalgie direkt auf Ihren Frühstückstisch. Reich an Protein aus Eiern und Schinken, kann es eine herzhafte und dennoch zufriedenstellende Mahlzeit sein. Obwohl es mit Käse verwöhnt ist, können Sie es immer mit mehr Gemüse für eine gesündere Variante anpassen. Genießen Sie dieses köstliche Gericht, das sicherlich Ihre Gelüste stillt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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