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Schinken-Mayo

Schinken-Mayo

Lunch

Artikelbewertung: 51/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
Kalorien
35.7
Protein
4.8
Kohlenhydrate
47.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
595.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 47.6 g 61%
Gesättigtes Fett 11.9 g 59%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 119.0 mg 39%
Natrium 1904.8 mg 82%
Gesamtkohlenhydrate 4.8 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 2.4 g
Protein 35.7 g 71%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

3.3%
24.2%
72.6%
Fett: 428 cal (72.6%)
Protein: 142 cal (24.2%)
Kohlenhydrate: 19 cal (3.3%)

About Schinken-Mayo

Schinken-Mayo ist eine leckere Mischung aus herzhaftem Schinken und cremiger Mayonnaise, die das Beste von Fleisch und Würzsoßen verbindet. Dieser köstliche Aufstrich stammt aus der klassischen Delikatessen-inspirierten Küche und eignet sich perfekt für Sandwiches oder Partyplatten. Während er Protein aus dem Schinken bietet, ist es wichtig, ihn aufgrund seines höheren Kalorien- und Fettgehalts aus der Mayonnaise in Maßen zu genießen. Egal ob Sie ihn auf einer frischen Baguette streichen oder in einen Salat mischen, Schinken-Mayo verleiht Ihren Mahlzeiten einen Hauch von Geschmack. Gönnen Sie sich diese einzigartige Kombination, aber denken Sie daran, die Balance ist entscheidend!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.