1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 63.1 mg | 21% | |
| Natrium | 1419.6 mg | 61% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 55.2 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schinken Mayo Sandwich
Der Schinken-Mayo-Sandwich ist eine klassische Freude, die zarte Scheiben herzhaften Schinkens mit cremiger Mayonnaise vereint, die zwischen zwei Scheiben weichem Brot gebettet sind. Ursprünglich aus der traditionellen Deli-Küche stammend, zeichnet sich dieses Sandwich durch ein perfektes Gleichgewicht aus Geschmack und Textur aus. Der Schinken sorgt für einen geschmackvollen Kick, während die Mayo für einen reichen, glatten Abschluss sorgt. Obwohl es Proteine und lebenswichtige Nährstoffe bietet, ist es aufgrund des Fettgehalts der Mayonnaise wichtig, es in Maßen zu genießen. Das Schinken-Mayo-Sandwich ist eine schnelle, befriedigende Mahlzeitsoption, die sowohl jungen als auch älteren Menschen gleichermaßen zusagt!
