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Schinken Aufschnitt

Schinken Aufschnitt

Lunch

Artikelbewertung: 54/100

1 serving (28 grams) contains 46 calories, 6.4 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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389.8
Kalorien
54.2
Protein
5.1
Kohlenhydrate
17.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.3g)
Kalorien
389.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.8 g 22%
Gesättigtes Fett 6.8 g 34%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 135.6 mg 45%
Natrium 3093.2 mg 134%
Gesamtkohlenhydrate 5.1 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 5.1 g
Protein 54.2 g 108%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 33.9 mg 2%
Eisen 2.5 mg 13%
Kalium 678.0 mg 14%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

5.1%
54.6%
40.3%
Fett: 160 cal (40.3%)
Protein: 216 cal (54.6%)
Kohlenhydrate: 20 cal (5.1%)

About Schinken Aufschnitt

Schinken-Aufschnitt ist eine herzhafte Freude, hergestellt aus hochwertigen Schweinefleischscheiben, perfekt gewürzt und fachmännisch gepökelt. Ursprünglich aus traditionellen Delikatessen-Rezepten stammend, fügt dieses vielseitige Fleisch Sandwiches, Salaten und Wraps eine köstliche Note hinzu. Reich an Eiweiß, kann es eine praktische Option für eine schnelle Mahlzeit sein. Beachten Sie jedoch den Natriumgehalt, da einige Sorten einen hohen Salzanteil haben können. Genießen Sie Schinken-Aufschnitt als geschmackvolle Ergänzung zu Ihren kulinarischen Kreationen, die Geschmack und Ernährung mühelos ausbalanciert!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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