1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 11.0 g | 55% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 63.1 mg | 21% | |
| Natrium | 1261.8 mg | 54% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 55.2 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 15.8 mcg | 79% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schinken Salat Käse Sandwich
Das Schinken-Salat-Käse-Sandwich ist ein klassischer Favorit, der die herzhafte Fülle von Schinken, knackigem Salat und cremigem Käse zwischen zwei Scheiben frischem Brot kombiniert. Ursprünglich aus den herzhaften Traditionen der Delikatessenküche stammend, ist dieses Sandwich eine praktische, zufriedenstellende Mahlzeit perfekt für das Mittagessen oder einen schnellen Snack. Das Protein aus dem Schinken hilft Ihnen, energiegeladen zu bleiben, während der Salat eine erfrischende Knusprigkeit und essentielle Vitamine hinzufügt. Entscheiden Sie sich für Vollkornbrot, um den Ballaststoffgehalt zu erhöhen und es noch gesünder zu machen. Gönnen Sie sich diese köstliche Kombination, die leicht zu individualisieren ist und sicher jeden Gaumen zufriedenstellt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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