Schinken iberico

Schinken iberico

Meat

Artikelbewertung: 43/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.

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714.3
Kalorien
71.4
Protein
0.5
Kohlenhydrate
47.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
714.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 47.6 g 61%
Gesättigtes Fett 19.0 g 95%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 142.9 mg 47%
Natrium 3809.5 mg 165%
Gesamtkohlenhydrate 0.5 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 71.4 g 142%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 4.8 mg 26%
Kalium 952.4 mg 20%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.3%
39.9%
59.8%
Fett: 428 cal (59.8%)
Protein: 285 cal (39.9%)
Kohlenhydrate: 2 cal (0.3%)

About Schinken iberico

Schinken Iberico ist ein luxuriöses luftgetrocknetes Fleisch aus der Iberischen Halbinsel, das ausschließlich aus dem bemerkenswerten Iberico-Schwein hergestellt wird. Diese Delikatesse besticht durch einen reichen, nussigen Geschmack, der durch die Eicheln, von denen die Schweine in üppigen Wiesen fressen, verstärkt wird. Bekannt für seine tiefrote Farbe und das marmorierte Fett wird Schinken Iberico in der spanischen Küche verehrt und wird oft hauchdünn genossen. Mit seinen einfach und mehrfach ungesättigten Fetten kann es eine herzgesunde Wahl sein, wenn es in Maßen verzehrt wird. Gönnen Sie sich diese geschmackvolle Tradition und genießen Sie die Essenz der authentischen iberischen Herkunft.