1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 236.6 mg | 78% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schinken-Ei-Strata
Ham Egg Stratta ist ein köstliches Gericht, das herzhafte Schichten von Eiern, herzhaftem Schinken und frischem Gemüse kombiniert, alles perfekt gebacken. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, ist dieser vielseitige Frühstücksauflauf perfekt für jede Tageszeit. Vollgepackt mit Proteinen aus den Eiern und dem Schinken bietet er einen sättigenden, energiereichen Start in den Tag. Passen Sie ihn mit saisonalem Gemüse für zusätzliche Nährstoffe und Geschmack an, machen Sie ihn so sowohl nahrhaft als auch köstlich. Genießen Sie den warmen Ham Egg Stratta, garniert mit einer Prise Käse oder Kräutern für eine zusätzliche Note der Genügsamkeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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