1 serving (100 grams) contains 273 calories, 18.0 grams of protein, 20.7 grams of fat, and 2.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
382.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 29.0 g | 37% | |
| Gesättigtes Fett | 6.4 g | 32% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 11.4 g | ||
| Cholesterin | 121.8 mg | 40% | |
| Natrium | 1652 mg | 71% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.6 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0.3 g | 1% | |
| Zucker | 0.7 g | ||
| Protein | 25.2 g | 50% | |
| Vitamin D | 44.8 mcg | 224% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 450.8 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schinkenkroketten
Schinken-Croquette ist ein köstlicher happen-großer Leckerbissen, gefüllt mit zartem, herzhaftem Schinken und cremiger Béchamelsauce. Ursprünglich aus der spanischen Küche stammend, sind diese knusprigen goldenen Köstlichkeiten in Paniermehl gewälzt und perfekt frittiert. Obwohl sie eine befriedigende Vorspeise oder Snack bieten, können sie auch reichhaltig sein, daher sollten Sie sie in Maßen genießen. Mit Protein aus dem Schinken gepackt, können sie eine befriedigende Option sein, wenn sie mit einem frischen Salat oder Gemüsebeilagen serviert werden, um Genuss mit Ernährung auszugleichen. Gönnen Sie sich den köstlichen Knusper und die reichen Aromen der Schinken-Croquettes heute!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Schinkenkroketten DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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