1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 63.1 mg | 21% | |
| Natrium | 1261.8 mg | 54% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 28.4 g | 56% | |
| Vitamin D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schinken-Käse-Wrap
Schinken-Käse-Wrap ist eine köstlich zufriedenstellende Mahlzeit, die zarte Scheiben herzhaften Schinkens mit geschmolzenem Käse kombiniert, alles eingewickelt in einer weichen Tortilla. Ursprünglich aus der klassischen Delikatessenküche stammend, ist dieses schnelle und einfache Gericht perfekt für das Mittagessen oder ein leichtes Abendessen. Mit Protein aus dem Schinken und Calcium aus dem Käse bietet es einen leckeren Weg, um Ihren Tag zu starten. Passen Sie ihn mit frischem Gemüse wie Spinat oder Paprika an, um eine Extra-Portion Vitamine zu bekommen, während Sie kohlenhydratarm bleiben. Genießen Sie einen Schinken-Käse-Wrap für einen schmackhaften, transportablen Bissen, der sowohl befriedigend als auch praktisch ist!
