1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 8.2 g | 40% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.1 mg | 15% | |
| Natrium | 1058.8 mg | 46% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schinken Käse Tomaten Wrap
Schinken-Käse-Tomaten-Wrap ist eine entzückende Kombination aus herzhaftem Schinken, cremigem Käse und frischen Tomaten, alles in einer weichen Tortilla gewickelt. Diese köstliche Mahlzeit schöpft ihre Inspiration aus klassischen Delikatessenfavoriten und informellen Speisen. Perfekt für ein schnelles Mittagessen oder ein einfaches Abendessen. Mit Protein aus dem Schinken und Calcium aus dem Käse bietet es einen befriedigenden Biss. Fügen Sie etwas knackigen Salat für eine zusätzliche Knusprigkeit hinzu, und Sie haben eine Mahlzeit, die vor Geschmack strotzt. Auch wenn es verwöhnend ist, können Sie es gesünder machen, indem Sie Vollkorn-Wraps und fettarmen Käse wählen. Genießen Sie diese schmackhafte Leckerei, die sowohl nahrhaft als auch köstlich ist!
